Gokai – Die fünf Reiki-Lebensregeln

In der Reiki Praxis sind die fünf Reiki-Lebensregeln ein zentraler Punkt.

Usui Sensei beobachtete, dass manche Menschen oftmals nach einer Behandlung mit neuen Gesundheitsproblemen zurückkehrten. Ihm wurde klar, dass die Menschen, wenn sie völlig gesunden wollen, sich in gleicher Weise um ihre physische wie auch um ihre mentale Gesundheit kümmern müssen. Die Gokai (Go-5, Kai-Regel) wurden von Usui formuliert, um eine gesunde Geisteshaltung zu fördern und negative Denkmuster zu ändern. Er nannte die Gokai «Die geheime Methode das Glück einzuladen – wunderbare Medizin für alle Krankheiten».

Im Jikiden Reiki werden die Gokai auf Japanisch gesprochen, so behalten sie ihre originale Kraft. Kototama bezeichnet in der japanischen Sprache Worte, denen eine sprachmagische Wirkung zugeschrieben wird. Die Gokai sind Kototama.

Trotz der Kürze haben diese Reiki-Lebensregeln eine tiefe Bedeutung und eine zentrierende, kraftverstärkende und reinigende Wirkung auf den eigenen Körper und Geist sowie auf die Umgebung.

Empfehlenswert ist, die Gokai täglich jeden Morgen und jeden Abend in der Gassho-Meditationshaltung dreimal laut zu wiederholen.

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